【 材 料 】

・今古今 「水」ブレンド
・トニックウォーター（今回は加糖タイプを使用）
・氷
・ガーニッシュ：柑橘ピール（レモン、オレンジ等）

【 作り方 】
1. 水ブレンドのティーバッグ1個を、150cc程度の熱湯で5分程度濃い目に抽出し粗熱を取っておきます。
2. 氷を入れ、トニックウォーター：ハーブティーが（1：1）の割合になる分量のトニックウォーターをグラスに注ぎます。
3. 粗熱を取ったハーブティーを氷の上から注ぎます。
4.軽くステア（かき混ぜる）し、ガーニッシュの柑橘ピールをのせて完成。

柑橘ピールをトッピングする他に、果皮を絞るようにして
柑橘類の果皮に含まれる油胞（芳香成分が入っている袋）を弾けさせ
グラスやカクテルを香り付けしておくと、より香りをしっかり楽しむことができます。

（アロマテラピーで使われる柑橘系の精油はこの「油胞」から採られています！）

【五行POINT】

秋は「悲しみの季節」
と言われるように
急な気温の低下や
目に見える景色の変化に
心が寂しさに襲われてしまうかもしれません。

また、空気が乾燥し始め
潤い不足や肌の乾燥が始まったり
人によっては夏の間に摂りすぎた水分が
上手く代謝できず
むくみやだるさに悩まされる季節でもあります。

湿度が変化しやすい季節に
私たち人間の約60%を構成する「水」
の巡りをよくすることは
体調管理でとても大切なこと。

美しいものを見て
よい香りを嗅ぎ
美味しいものをいただく
日々の小さな幸せを見つけて
心も潤いで満たしたいですね。

黒人参のポリフェノールが
きれいな桃色に変わっていく
目にも美しい五行モクテル
ぜひお試しください。